ПРОГРАММА ФИТНЕС "ПЕРЕЗАГРУЗКА"
НАБОР В ГРУППУ ДЛЯ ДЕТЕЙ 9-13 ЛЕТ

9 занятий в месяц:
+3 Комплексных тренировки в бассейне;
+3 тренировки в тренажерном зале, с использованием уникальных тренажеров (TRX; 4DPro) и методик;
+ 3 Занятия, включающие в себя: -общеоздоровительные упражнения аэробной и силовой направленности.

-Упражнения на растяжку;
-Занятия самообороны,хореографии, эстафеты.

Занятия проводятся в группах до 15 человек с персональным подходом к каждому ребенку с учетом его целей, состояния здоровья, анатомических и возрастных особенностей, обеспечит безопасность и результат:
-Повышение иммунитета;
-Улучшение состояния здоровья;
-Улучшение работоспособности кардио-респираторных систем;
-Сбалансированное развитие правильной осанки и красивой фигуры;
-Повышение выносливости, силы и ловкости;
-Дети становятся более ответственными, коммуникабельными, стресс устойчивыми;
-Улучшается память, повышается тягу к обучению.

Занятия проводят профессиональные дипломированные фитнес-тренеры с колоссальным опытом работы: Глеб Журавлев и Екатерина Кияшко.